Integratiivinen lyhytterapia

Tämän päivän maailma on hektinen ja moni kokee uupumusta, masennusta, ahdistuneisuutta ja kuormittumista. Aina riittävien voimavarojen löytämiseen ei kuitenkaan tarvita vuosien terapiaa.

​

Lyhytterapia on vaikuttavaa ja tuloksellista terapiatyötä ja sen avulla pystytään vastaamaan nopeasti ihmisten tuen tarpeeseen. Lyhytterapia on ensisijainen ja helposti lähestyttävä hoitomuoto, joka on kirjattu myös mielenterveysstrategiaan. 

​

Integratiivinen terapia koostuu eri psykoterapiasuuntausten teorioista ja tekniikoista.  Työtapani on ratkaisukeskeinen ja asiakkaan tarpeista lähtevä. Tavoitteena on aina toimintakyvyn lisääminen ja toipuminen

 

​Tapaamiset kanssani lähtevät aina sinusta ja tarpeistasi. Voit tulla sellaisena kun olet ja tuoda keskusteltavaksi juuri sinua mietityttävät aiheet. 
 

 

 

Erityisosaamisalueitani ovat seksuaalisuuteen liittyvät asiat kuten monisuhteisuus ja avoimet suhteet sekä miesten seksuaalisuus. Tiedän myös paljon ADHD:n vaikutuksesta elämään

Vastaanotan sekä yksilöasiakkaita että pari- ja moniskuntia työhuoneellani Helsingin Kalliossa sekä etänä.